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関連資料一覧：（本学所蔵）
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件名：BSH:筋力トレーニング
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 資料名所蔵館責任表示出版者出版年所在
1書影"動き"のフィジカルトレーニング : カラダが柔らかくなる「筋トレ」! 多摩図書館中村考宏著春秋社2013多摩 780.7||N 37
2書影1回5秒でお腹が凹むスクイーズ (しぼり込み) トレーニング : 最大の運動効率を引き出す最新メソッド 中央図書館
多摩図書館		松井薫監修永岡書店2011中央５階 780.7||I 36
多摩 780.7||I 36
3書影50歳からの科学的「筋肉トレーニング」 : 若いときとは違う体をどう鍛えるか ( ブルーバックス ; B-2209 )中央図書館フィンク・ジュリウス著講談社2022中央１階
4書影NSCAジャパンストレングス&コンディショニングエクササイズ・バイブル 多摩図書館NSCAジャパンヒューマンパフォーマンスセンター著実業之日本社2021多摩 780.7||E 64
5書影VBT : トレーニングの効果は「速度」が決める 多摩図書館長谷川裕著草思社2021多摩 780.7||H 36
6書影アスリートのための筋力トレーニングバイブル : 使える筋肉・使えない筋肉 : オールカラー 多摩図書館谷本道哉, 荒川裕志編著ナツメ社2018多摩 780.7||A 93
7書影痛みが楽になるトリガーポイント筋肉トレーニング 中央図書館伊藤和憲著緑書房2013中央２階 493.6||I 89
8書影美しく強いからだ : ドラヴィエのANATOMY : フランス発 多摩図書館フレデリック・ドラヴィエ, ジャン=ピエール・クレマンソー著, 東出顕子訳ガイアブックス2015多摩 780.7||D 55
9書影運動解剖学で図解する筋力トレーニングパーフェクトマニュアル : CGで再現する筋肉メカニズムのすべて 中央図書館
多摩図書館		パット・マノッキア著, 宮崎俊太郎訳悠書館2008中央５階 780.7||Ma 46
多摩 780.7||Ma 46
10書影運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング : 体幹やウエイトより効果絶大! 多摩図書館笹川大瑛著KADOKAWA2021多摩
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