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書誌情報:考えて鍛える筋トレ図鑑 : 自重トレーニングで10歳若い体を手に入れる
カンガエテ キタエル キントレ ズカン : ジジュウ トレーニング デ 10サイ ワカイ カラダ オ テ ニ イレル
比嘉一雄著
東京 : 技術評論社 , 2022.3
175p ; 21cm
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所蔵一覧
巻号予約人数所在請求記号資料ID状態貸出区分備考 
1 0多摩 11022798 利用可
一般 

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書誌詳細
刊年2022
形態175p ; 21cm
シリーズ名自由時間サプリ[Health×Relax]
注記「効く筋肉が見える筋トレ図鑑 : 自重トレーニングで30才の体を取り戻そう」(2015年刊)に最新の情報を加えて新たに編集
出版国日本
標題言語日本語
本文言語日本語
著者情報比嘉, 一雄 (1983-) (ヒガ, カズオ)
分類NDC9:780.7
NDC10:780.7
NDLC:Y77
ISBN9784297126315
件名BSH:筋力トレーニング
NDLSH:筋力トレーニング
NCIDBC14374368
番号NBN : JP23655754OTHN : TRC:22007314

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