| 刊年 | 2013 |
| 形態 | 79p ; 21cm |
| 別書名 | DVDつき基本のファンクショナルトレーニング : 体幹+動きのトレーニング
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| 注記 | 出版年月はブックジャケットによる
「全身リフトアップトレーニング」(2011年刊)に加筆、修正を行い、改訂したもの
付属資料: ビデオディスク (1枚 ; 12cm) |
| 出版国 | 日本 |
| 標題言語 | 日本語 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 著者情報 | 有賀, 誠司(1962-) (アルガ, セイジ)
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| 分類 | NDLC:YU47
NDC9:780.7 |
| ISBN | 9784072928301
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| NCID | BB14848727 |
| 番号 | NBN : JP22327127 |